息苦しい。
こんにちは。
近頃めっきり朝晩寒くなりましたね。
しかもわりと急激に。
喘息持ちの私は、
こんな温度差に対応できず、
息苦しい毎日を過ごしております。
のどがなる、吸入してもなんか息苦しい、動けない。
かと言って、ずっとじっとしてるわけにもいかず・・・
まあでも、昔に比べたら我慢できる。
学校とか仕事とか、そんなストレスはないし。
ちゃんと自分に合った薬もあるし。
薬がなかったら・・・また昔みたいに・・・
いやいやいや、
考えるのはよそう。
寝る時が辛いんだよなあ・・・
寝転ぶと息苦しい→吸入する→その間にいろんなこと考える
→考え出すと止まらない→眠れなくなる・・・
確実に眠れる方法がないこともない。
妹に手を繋いでもらうと、安心して眠れるんだけど・・・
今は一緒に住んでないし。
相方は・・・いびきがすごいし。
というわけなので、
今はチャミー(シーズー♀14歳)を
無理矢理布団に引き入れて、
肉球をにぎりにぎり寝ております。
ちなみに・・・この肉球です↓
効果ありますよ。
眠れない方、おすすめですw
近頃めっきり朝晩寒くなりましたね。
しかもわりと急激に。
喘息持ちの私は、
こんな温度差に対応できず、
息苦しい毎日を過ごしております。
のどがなる、吸入してもなんか息苦しい、動けない。
かと言って、ずっとじっとしてるわけにもいかず・・・
まあでも、昔に比べたら我慢できる。
学校とか仕事とか、そんなストレスはないし。
ちゃんと自分に合った薬もあるし。
薬がなかったら・・・また昔みたいに・・・
いやいやいや、
考えるのはよそう。
寝る時が辛いんだよなあ・・・
寝転ぶと息苦しい→吸入する→その間にいろんなこと考える
→考え出すと止まらない→眠れなくなる・・・
確実に眠れる方法がないこともない。
妹に手を繋いでもらうと、安心して眠れるんだけど・・・
今は一緒に住んでないし。
相方は・・・いびきがすごいし。
というわけなので、
今はチャミー(シーズー♀14歳)を
無理矢理布団に引き入れて、
肉球をにぎりにぎり寝ております。
ちなみに・・・この肉球です↓
効果ありますよ。
眠れない方、おすすめですw
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by kanacchi78
| 2010-10-19 15:30
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